本书分4章介绍了篮球投篮的专业知识和技术。第1章讲解了投篮的方法，使初学者对投篮有一个基本认识。后3章从易到难介绍投篮技术——投篮的基础技术、投篮的中级技术和投篮的高级技术。全书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向，全方位讲解了关键技术动作。读者通过阅读本书可以迅速了解投篮的基础知识和训练技巧，按书中介绍的方法训练可有效提升投篮技术。本书适合各水平的篮球爱好者阅读。