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漢方治療や養生法をイラストでわかりやすく解説！
東洋医学の基本から、漢方の効能や使い方、
自分でできる体質別・症状別の養生法まで
図や写真を使って、わかりやすく解説します。
【本書の主な内容】
●1章　Q&Aで知ろう　東洋医学の基本
東洋医学の身体観、病気が起こる原因、診断から治療への流れなど、
基本的な考え方をQ&A形式でやさしく紹介します。
●2章　プロの治療で不調を撃退　漢方で治療しよう
東洋医学の治療法のひとつ「漢方」の基本から、薬の効能や使い方、
最新事情を踏まえた漢方治療の実態まで、くわしく解説します。
●3章　自分の手で不調を緩和　養生をはじめよう
ツボや漢方、食事法など、身体の不調を予防したり、緩和したりする
「養生（＝セルフケア）」について体質別、症状別に解説します。
※本書は『これ1冊できちんとわかる　図解東洋医学』（2013年小社刊）を抜粋し、再編集して文庫化したものです。
1章　Q&Aで知ろう　東洋医学の基本
2章　プロの治療で不調を撃退　漢方で治療しよう
3章　自分の手で不調を緩和　養生をはじめよう
【監修】関口善太（せきぐち・ぜんた）
1957年、新潟県生まれ。明治薬科大学薬剤学科、早稲田医療専門学校卒業後、北京中医学院（現北京中医薬大学）に3年留学。
現在は中醫堂・関口薬局・関口鍼灸院において患者の治療・養生指導にあたる。
また、早稲田中医臨床研究会、東京衛生学園専門学校、日本統合医療学園などで指導にあたる。
TCMN（中医学ネットワーク）、李式伝統鍼灸日本実践検討会顧問。
著書に東洋学術出版社『やさしい中医学入門』、監修書に日本実業出版社『東洋医学のしくみ』、ナツメ社『図解雑学　よくわかる東洋医学のしくみ』など。