心理學×哲學×神經科學×組織行為學正念領導力，激發團隊突破時代變革！◎你是「溫水煮青蛙」還是「受傷的獵豹」？　　在快速變化的時代裡，首當其衝受到影響的便是職場。你是屬於因公司狀態一成不變或略微下滑，擔心未來但得過且過，船到橋頭自然直的人，還是屬於公司發展過快，無法停下腳步，只能不斷向前奔跑的人？　　無論你是哪種人，實際上正處於被慢性或急性壓力綑綁的景況裡，這些壓力會導致心理、身理及工作上的問題。如何用平靜、穩定而又積極的方法來擁抱這些變化，走出超越困境的道路？正念領導力將帶你一探究竟。◎專注力與第三種選擇　　注意力能幫助我們進行深度思考，但我們卻普遍缺乏。「是否容易走神能很好地判斷一個人的幸福感。」如果時刻都是美好的，那麼要保持專注應該不難，因此，我們首要調整的是看事情的角度。　　「不評判」、「接納」遇到問題時除了進攻與逃避外的第三種選擇。這聽起來與正向思考不完全相同，卻會帶來更加積極正面的情緒。◎正念領導五大能力　　提升心力——建立領導者和企業新的競爭優勢，煥發生命力　　發現真北——找到領導力的原力，具備真情感召力　　進化意識——清除盲點，提升意識發展高度　　培養關懷——讓自己快樂，同時做到上下齊心　　教練賦能——激發他人的潛能，造就卓越團隊本書特色：　　作者根據心理學、神經科學、組織行為學等研究，結合案例和自身經歷，深入淺出地解說正念的原理、機制及正念領導力的五項能力，並提供大量練習方法。本書有深度、有科學性、有實用性，非常適合職場人士，特別是希望取得突破的管理者閱讀參考。人力資源管理從業者也將從本書內容受益。