El sobrepeso la verdad es que cada día cobra más víctimas, y es que ya no solo es un tema de estética si no de salud, es tanto así que la industria de la nutrición es una de las que más ingresos está generando en la actualidad, comparto contigo entonces la importancia de siete bebidas en la noche para bajar la barriga además de un consejo para perder la grasa abdominal en una noche, aprenderás a cómo hacer ayuno intermitente empezando desde cero con una guía paso a paso, entendederas también que hay 49 alimentos que debes dejar de comer para perder grasa, te enseño además sobre algunas frutas y consejos para bajar de peso, y como punto final aprenderás a transformar cualquier dieta en una dieta antiinflamatoria, así que si estas en busca de pautas y consejos para llevar una vida mejor estás leyendo el libro correcto.