Chronische Erkrankungen im Erwachsenenalter nehmen zu, denken wir an Autoimmunerkrankungen, Allergien, den Diabetes mellitus und den Krebs. Es werden Wege augezeigt, chronischen Erkrankungen im Erwachsenenalter vorzubeugen, wobei die Weichen dafür bereits im frühen Kindesalter gestellt werden. Es gilt, früh das Immunsystem zu stärken und zu trainieren, damit später die Selbstheilungskräfte mobilisiert werden können.