佛教养生与佛教教理有密切的关系，由于佛教教理宏恢博大，佛教佛典浩瀚，过于浩大，所以对其养生文献，本书从戒、定、慧三方面将较突出的内容及每一个历史时期具有代表性的主要文献加以探析。戒、定、慧三学为佛学之总括，所谓"由戒入定，由定生慧"。戒是戒律，包括的内容有五戒中之戒肉食素、节食、戒酒色。定又处于联系戒与慧的枢纽，定以后思维清楚，产生明智，这就是慧。而禅是佛教定学之核心，禅定及佛家气功和禅学理论在中国佛教占有重要的地位，具有极大的影响。其修禅定，通过静坐，制心一处，而开发智慧。智慧是定以后的心境康泰，如茶禅文化、摄生保健均包括在慧的内容里面。

佛教传入中国2000多年以来，在中国适应融合，渗透到中国传统文化之中，中医养生即是中国传统文化的一部分。中国佛教文化在人们心灵中积淀种种影响，佛教与养生之间的关系，如何影响着社会、历史、文化与中医学、养生学，吸引了无数学者的研究。有关中国佛教的研究很广泛，佛教作为一种历史积淀的宗教文化现象，包摄着教义、清规戒律、仪轨制度等复杂内容的综合体，它包含了信仰观念、社会意识、道德规范、文学、艺术、心理、习俗等。

近年来，中医医史文献研究与中医基础研究相结合，为提高中医临床疗效服务，拓展研究领域，在疾病史、专科史、外史部分在近几年也有显著增加。中国佛教与养生的这项外史研究尚未引起多人的研究，本书希望把研究重点放在这项外史领域里。

【关于李金菊博士】

李金菊博士。新加坡人，新加坡南洋大学荣誉学士，新加坡中医学研究院专业文凭，ACC 心理辅导学院专业文凭，英国威尔士大学硕士，北京中国中医科学院医学博士。

临床治疗工作上着重于针灸，痛症，中医眼科及养生学领域。曾任职于新加坡国家图书馆管理局，担任区域图书馆馆长及专业馆员。

现任新加坡永康中医诊疗所医师及营运主任。新加坡人民协会导师讲授中医养生保健课程。新加坡中医学研究院讲师，临床导师及前任院长。新加坡中医药促进会与新加坡中华医学会理事、世界中医药学会联合会内科专业委员会第二届理事。