Les beaux teints clairs et les silhouettes sveltes et élancées ne sont dus qu'à l'alimentation. Une digestion normale, une assimilation normale et une élimination normale signifient une chair ferme, à la différence de la graisse molle et gorgée d'eau. Sans la tonalité des tissus, qui dépend entièrement de la nourriture, la beauté doit être imitée avec l'aide de l'art appliqué de l'extérieur. S'il est vrai que la jeunesse est la seule chose au monde qui ne projette pas d'ombres, il est également vrai que l'apparition d'ombres indique la perte de la jeunesse. Le charme de la jeunesse ne peut être engendré par la voie des médicaments brevetés, mais il peut être prolongé et, même lorsqu'il est perdu, il peut être en grande partie restauré par la régénération du tonus des tissus. La bonne santé n'est pas une gloire accidentelle accordée à quelques élus. La plupart des gens peuvent l'avoir, même si, au début de leur quête, ils se retrouvent équipés d'un mécanisme corporel loin d'être parfait. Le tonus tissulaire signifie, en plus du rose de la vie, une certaine vitalité définie, une certaine résistance spécifique à la maladie.