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繰り返す日々の中、ちょっとしたルーティン（＝習慣）が
家の時間や心身の調子を整えてくれます。
本書では暮らしを楽しむ14名のVlogger・インスタグラマーに、
家で続けているモーニングルーティン＆ナイトルーティンを
素敵な写真とともに紹介してもらいました。
・部屋がすっきりと整う掃除の習慣
・帰宅してから効率よく夕食を作る段取り
・夜に家族と過ごす団らんの時間
・心を落ち着かせるリラックスタイムの過ごし方
・美容や健康のために毎日続けているセルフケア
・おうち時間を楽しむ趣味の時間　etc...
さらに、心に余裕がない時の過ごし方や、
あえて習慣化せずに「やめたこと」「しないこと」、
新型コロナウイルスの影響で変化したニューノーマルな暮らし方など
毎日をできるだけ心地よく、機嫌よく過ごすための心持ちをお聞きしました。
「やってみたい！」と思ったら、すぐに取り入れられるアイデアが満載です。
【登場Vlogger＆インスタグラマー】
・建築家二人暮らしさん（建築家二人暮らし）
・奏（KANA）さん（muji seikatsu）
・miiさん（mimii_room）
・sayaka.さん（sayaka_j89）
・みほさん（楽チンきちんとライフMiho）
・みゅう（myu_12__）さん
・多香さん（趣味は、暮らし。）
・さちかさん（s___c___k___）
・よりさん（yo_ri_a_i）
・しょ～こさん（shosworks）
・miuさん（ra_____322）
・ぬつさん（nutsumama）
・まこさん（kiyokawamaiko）
・ちぃさん（chiaki_chokin）