* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.

Como você alcança seus objetivos? Todos nós temos grandes ambições, mas quando tentamos alcançá-las, encontramos obstáculos. Pode ser uma questão de permanecer motivados, quebrar maus hábitos ou buscar em vão uma rotina eficaz. Ao entender como superar esses obstáculos, você será capaz de alcançar seus objetivos.

Neste livro, você aprenderá:

Por que temos dificuldade em alcançar nossos objetivos?
Como estabelecer uma boa meta?
Como melhor planejar sua meta?
Como você avalia seu progresso em direção ao seu objetivo?
Como instalar uma recompensa motivadora em sua vida diária?
Como você pode reforçar sua motivação no dia-a-dia?
Como você mede seu progresso?
Como você sabe qual método funcionará melhor para você?

Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.

Pronto para atingir seus objetivos? Vamos lá!


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