* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.

Come mantenere le tue risoluzioni? La maggior parte di noi ha difficoltà a mantenere le proprie risoluzioni. E alla fine, manteniamo le nostre cattive abitudini. Comprendendo perché facciamo così fatica a mantenere le nostre promesse, sarete in grado di mantenere i vostri propositi.

In questo libro imparerete:

Perché è difficile mantenere una risoluzione?
Come ridurre le cattive abitudini?
Come fare micro-risoluzioni nella tua vita?
Come mantenere una micro-risoluzione all'inizio?
Come formulare una micro-risoluzione?
Come innescare una micro-risoluzione?

Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da attuare e veloci da eseguire.

Pronto a mantenere le tue risoluzioni? Andiamo!


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