* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.

Come fermare il vostro cattivo comportamento? Implementando incentivi di ricompensa e punizione nella vostra vita, sarete portati a frenare il vostro cattivo comportamento.

In questo libro, imparerete:

Perché i cattivi comportamenti sono così difficili da perdere?
Perché odiamo perdere qualcosa che abbiamo già?
Come è limitata la nostra forza di volontà?
Come posso cambiare il mio comportamento più facilmente?
Perché la punizione è meglio della ricompensa?
Come posso eliminare permanentemente il cattivo comportamento?
Come si possono raggiungere i propri obiettivi di cambiamento del comportamento a lungo termine?

Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da implementare e veloci da eseguire.

Pronto a fermare il tuo cattivo comportamento? Andiamo!


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