* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.

Como manter suas resoluções? A maioria de nós tem dificuldade para manter nossas resoluções. E, no final, mantemos nossos maus hábitos. Ao entender por que temos tanta dificuldade em manter nossas promessas, você será capaz de manter suas resoluções.

Neste livro, você aprenderá:

Por que é difícil manter uma resolução?
Como reduzir os maus hábitos?
Como fazer micro-resoluções em sua vida?
Como manter uma micro-resolução no início?
Como formular uma micro-resolução?
Como desencadear uma micro-resolução?

Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.

Pronto para manter suas resoluções? Vamos lá!


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