* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。

悪い行動を止めるには？報酬と罰のインセンティブを生活に導入することで、あなたは悪い行動を抑えることができるようになります。

この本では、以下のことを学びます。

なぜ悪い行動はなかなかなくならないのか？
なぜ私たちは、すでに持っているものを失うことを嫌うのか？
私たちの意志の強さはどのように制限されているのか？
どうすればもっと簡単に自分の行動を変えることができるのか？
なぜ報酬よりも罰の方が良いのか？
どうすれば悪い行動を永久になくすことができるのか？
どうすれば長期的に行動変化の目標を達成できるのか？

これらの質問に対する私たちの答えは、理解しやすく、簡単に実行でき、すぐに実行できるものです。

あなたの悪い行動を止める準備はできていますか？Let's go !


*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。