Ganz Mann
ebook ∣ Ganz fit--das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz
By Sonja Soeder
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<p><strong>Beckenboden-Training f&uuml;r M&auml;nner</strong></p> <p>Kennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens f&uuml;r Ihr allt&auml;gliches Leben? Er ist bei M&auml;nnern einer der Schl&uuml;ssel zur Vermeidung von Erektionsst&ouml;rungen und Blasenschw&auml;che!</p> <p>Wirksame &Uuml;bungen aus dem wissenschaftlich erprobten Training des Deutschen Beckenbodenzentrums Berlin helfen Ihnen dabei, wieder &bdquo;ganz Mann&ldquo; zu sein und Prostata und Blase stark und leistungsf&auml;hig zu erhalten.</p> <ul> <li>Mit den &Uuml;bungen und Trainingseinheiten k&ouml;nnen Sie Ihren Beckenboden gezielt festigen und entspannen.</li> <li>Beckenbodenschonende Haltungen im Alltag verbessern Ihre Potenz und Kontinenz &ndash; f&uuml;r mehr Freude an Sexualit&auml;t und einen unbeschwerten Alltag.</li> <li>Praktische Tipps weisen den Weg, bewusster mit sich umzugehen und wieder entspannt den Sex zu genie&szlig;en.</li> </ul> <p>&nbsp;</p>