Odkrivanje pomena stanj zavesti še nikoli ni bilo tako preprosto. V tem zvezku pregledamo glavne miselne tokove, ki so znanstveno preučevali stopnje zavesti. Od prvih poskusov opredelitve do empiričnih študij in posledic fiziološke psihologije in nevroznanosti. Prvi del tega priročnika vas popelje za roko in vas spremlja pri iskanju pomena in namena zavesti. Od zavedanja do spanja, od sanj do pozornih sposobnosti. Drugi del knjige je posvečen bolj vsakdanjim in praktičnim vidikom, od vpliva bioloških ritmov do sproščanja in še veliko več. Vse to v preprostem, hitrem in bistvenem slogu razprave. Knjiga se konča z majhnim testom za samoocenjevanje, ki bralcu omogoča pregled in utrditev glavnih konceptov. Pozabite na tisoče strani dolge ali pregrešno drage psihološke priročnike in začnite raziskovati, kako deluje vaš um, s pomočjo serije vodnikov po brezkonkurenčnih cenah.