No es un secreto que la vida puede ser inmensamente difícil. Si estás leyendo este libro ahora, es probable que te sientas así.

No es nada de lo que avergonzarse. Al pedir ayuda, ya estás ganando la mitad de la batalla. Tómate un momento para reflexionar sobre el hecho de que la información que necesitamos para salir adelante en la vida, a menudo está al alcance de nuestra mano. Somos inmensamente afortunados de vivir en una época en la que la información es fácilmente accesible.

Afirmación positiva: La tecnología es una bendición! Ignorar su valor es imprudente en nuestra búsqueda de la felicidad y el rejuvenecimiento. Permítete redescubrir el don de la tecnología, sin dejarse dominar por ella.