In diesem veganen Leitfaden und Kochbuch fur Anfanger lernen Sie, wie Sie eine vegane Ernahrung und einen veganen Lebensstil beginnen und umsetzen konnen. Es wird Ihnen alle Grundlagen der veganen Ernahrung aufzeigen und Ihnen zeigen, wie Sie einige der haufigsten Fallstricke vermeiden konnen. Dieses Buch wird auch einige der Mythen behandeln, die die meisten daran hindern, es jemals zu versuchen, sowie alles, was Sie brauchen, um sicher loszulegen. Sie erhalten auch einen 14-tagigen veganen Aktionsplan sowie 30 frische, schnelle und gesunde Rezepte, damit Sie sofort loslegen konnen. Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine spektakulare Reise mit Lebensmitteln und Gemuse. Wenn Sie nicht bereits eine Liebesaffare mit Ihrem freundlichen Gemuse haben, ist es an der Zeit, dass Sie lernen, wie Sie die vielen Vorteile nutzen konnen, die es bietet. Veganismus ist keine Modeerscheinung, sondern ein Lebensstil dash; und Sie erhalten mit diesem Buch den besten Leitfaden fur die komplette Reise.

In diesem veganen Fuhrer und Kochbuch fur Anfanger lernen Sie, wie Sie eine vegane Ernahrung und einen veganen Lebensstil beginnen und umsetzen konnen. Es wird Ihnen alle Grundlagen der veganen Ernahrung aufzeigen und Ihnen zeigen, wie Sie einige der haufigsten Fallstricke vermeiden konnen. Dieses Buch wird auch einige der Mythen behandeln, die die meisten daran hindern, es jemals zu versuchen, sowie alles, was Sie brauchen, um sicher loszulegen. Sie erhalten auch einen 14-tagigen veganen Aktionsplan fur den Einstieg sowie 30 frische, schnelle und gesunde Rezepte, so dass Sie sofort loslegen konnen!