"As coisas mais simples podem trazer a maior felicidade". -Izabella Scorupco.

Todos nós temos diferentes definições de felicidade. O que o pode fazer feliz pode não ser uma fonte de felicidade para outras pessoas.

Aquilo a que outros chamam a sua fonte de alegria e de realização pode ser para si uma fonte de desprezo.

Por exemplo, muitos podem dizer que a sua felicidade vem das suas famílias e da sua boa saúde. Para outros, pode ser o seu trabalho e carreira. Para alguns, é a sua riqueza e posição social na comunidade. Para mais do que um, comida e bebida saborosas iluminam-no como nenhum outro. E a lista prossegue.

Dito isto, os investigadores há muito que debatem sobre uma única definição de felicidade. Isto porque há demasiados factores que afectam e contribuem para a felicidade de uma pessoa. O consenso, porém, é que "a felicidade é o estado de ser feliz".

Sei que esta definição ainda parece um pouco vaga, mas a questão é que a felicidade é um estado de espírito que reflecte a gama de emoções que se encontram no dia-a-dia. Define como vê a sua vida, ou seja, se está satisfeito ou insatisfeito com a sua qualidade de vida. Se está insatisfeito, obviamente, significa que não está feliz. No entanto, se estiver, bom para si!