Todos tenemos metas y objetivos, y todos tenemos una idea de cómo nos gustaría que fuera nuestra vida. Pero a pesar de ello, muchos de nosotros no conseguimos alcanzar esas metas o hacer realidad nuestros sueños. ¿Por qué? O dicho de otro modo, ¿qué es lo que te frena? Es muy probable que ya sepas cuál es la respuesta. Eres tú.

Todos nosotros hemos sido en algún momento responsables de obstaculizar nuestro propio camino en un momento u otro. Ya sea por creencias limitantes, o por malos hábitos y falta de disciplina.

Sin embargo, la buena noticia es que el cerebro es plástico. Siempre está cambiando e incluso nuestros pensamientos son capaces de cambiar la estructura de nuestro ADN. Este hecho increíble significa que es totalmente posible transformar la forma de pensar... reiniciar ese sistema operativo, por así decirlo, y vivir así una vida más feliz y plena.