Pourquoi la confiance en soi change tout

 

 

Si vous pouviez améliorer un seul trait de votre personnalité afin d'accroître votre réussite, votre bonheur et votre efficacité, quel serait-il? Votre intelligence? Votre empathie? Votre taille?

 

Je suis ici pour vous dire que, dans 99 % des cas, vous obtiendrez les meilleurs résultats en renforçant votre confiance. En d'autres termes, tous les livres d'auto-assistance qui vous disent de prendre des compléments alimentaires pour devenir plus intelligent, de faire plus d'exercice ou de mettre du beurre dans votre café ne sont pas les bons. Si vous avez confiance en vous, vous pouvez tout accomplir. Non, sérieusement. Cela peut ressembler au genre de conseil que l'on trouve sur un panneau d'affichage montrant quelqu'un qui frappe l'air devant un coucher de soleil. Cela peut ressembler au genre de choses que votre mère vous dirait, mais vous soupçonnez qu'elle ne le pense pas vraiment.

 

Mais c'est vrai. La confiance en soi change réellement la façon dont vous abordez chaque situation, la façon dont les autres vous voient et la façon dont vous sortez de chaque interaction. Comment ?

 

Eh bien, commençons par un peu de théorie de l'évolution. La psychologie et la théorie de l'évolution en général nous disent que tous nos comportements et toutes nos caractéristiques ont été "sélectionnés".