Woher kommt unser Selbstwertgefühl?

Unser Selbstwertgefühl entwickelt und entfaltet sich im Laufe unseres Lebens, da wir durch unsere Erfahrungen mit verschiedenen Menschen und Aktivitäten ein Bild von uns selbst aufbauen. Die Erfahrungen in unserer Kindheit spielen eine besonders wichtige Rolle bei der Bildung unseres grundlegenden Selbstwertgefühls.

Als wir aufwuchsen, trugen unsere Erfolge (und Misserfolge) und die Art und Weise, wie wir von unseren unmittelbaren Familienmitgliedern, unseren Lehrern, Trainern, religiösen Autoritäten und unseren Gleichaltrigen behandelt wurden, zur Bildung unseres grundlegenden Selbstwertgefühls bei.

Ein Erwachsener, der ein gesundes Selbstwertgefühl hat, hat dieses Geschenk in der Kindheit erhalten. Dies kann auf viele Arten geschehen sein.

Eine der wichtigsten ist wohl, für Leistungen gelobt zu werden. Kinder, mit denen man respektvoll spricht und denen man zuhört, tragen auch als Erwachsene zu einem gesunden Selbstwertgefühl bei. Diese Kinder wurden oft umarmt und erhielten Aufmerksamkeit und erlebten irgendeine Art von Erfolg in der Schule oder bei sportlichen Aktivitäten.