Quase todos os dias dizemos obrigado. Dizemo-lo com toda a franqueza ao caixa do supermercado e ao barista da nossa cafetaria local, mas serão estas sinceras expressões de gratidão, ou simplesmente uma resposta que fomos condicionados a dar?

O que é exactamente a gratidão?

É algo diferente de dizer "obrigado", ou "obrigado" é uma componente de gratidão?

Como irá descobrir ao ler este guia, um simples "obrigado" pode ter um impacto poderoso tanto na pessoa que comunica a sua gratidão como na pessoa que a recebe. Isto é especialmente verdade quando a verdadeira emoção da gratidão está subjacente à palavra. A questão é, então, o que é exactamente a gratidão?

O filósofo romano Cícero descreveu a gratidão como a maior das virtudes e a mãe de todas as outras. É a chave que abre todas as portas e é a qualidade que nos torna e nos mantém jovens. Esta afirmação, proferida há mais de dois mil anos, é bastante convincente. Fala de gratidão como uma virtude ou qualidade de ser.

A gratidão é isto e muito mais. A gratidão é também uma emoção. É algo que sentimos no fundo dos nossos corações. Podemos senti-la em relação aos outros, quando as pessoas nos estão gratas, ou quando vemos uma pessoa expressar gratidão em relação a outra.