Schmerzfrei durch Yoga
ebook ∣ Von Kopf bis Fuß: Die besten Übungen für die häufigsten Beschwerden
By Hedwig Gupta
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Lindern Sie Ihre Schmerzen mit Yoga
Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im Rücken, in der Hüfte oder im Knie? Dann kann therapeutischer Yoga Ihnen helfen. Yoga ist viel mehr als Entspannung und Bewegung. Wenn Sie Asanas und Atemachtsamkeit gezielt verbinden, können Sie Ihre Schmerzen in den Griff bekommen.
Das finden Sie im Buch:
Befreien Sie sich von Ihren Schmerzen.
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