全穀蔬食烘焙時間

ebook 韓國素食專家的46種不過敏、零負擔甜點配方大公開

By 金妏柾

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一般烘焙書都很計較配方上的一點小差異

但這本烘焙書不一樣!

稍微有一點差異也不會有問題!就算是新手,也能做出美味又健康的甜點!

現在,就一起加入全穀蔬食烘焙專家的蔬食時刻吧!!

※蔬食烘焙竟能夠這麼好吃,又這麼好看?

現在有越來越多人基於「保護動物」與「地球環境」

等各自的原因選擇吃素。對蔬食烘焙的關注度也逐漸增加。

書中介紹的「全穀蔬食烘焙」是綜合了堅果、種子、蔬菜、水果等不同的全穀類食物,

藉由每種全榖獨特的風味與營養。

讓美味、口感、營養與賣相更加升級的蔬食烘焙。

完全排除雞蛋、奶油、牛奶、鮮奶油、明膠等一般烘焙中常用的動物性食材,只用植物性食材做的烘焙。 由於植物的根、莖、葉、果實、種子等所有部位都可以吃,所以在蔬食烘焙當中,會以全麥粉取代精緻麵粉、以有機非精製砂糖取代白糖,使用低加工的食材。

※擔心會很難嗎?其實只要了解所有食材的特性,就一點也不難!

本書由韓國知名的食品營養學博士,透過17年來對甜點及素食的熱愛,提供不斷研發改良後的完美甜點配方;即便不是素食者也能夠開心享用的健康烘焙,歡迎新手、高手一起來挑戰!

※傳遞健康、溫暖的祝福~作為節慶禮品也很適合

本書還介紹如何運用乾果、鮮花、香草、天然粉末、糖衣和純素巧克力進行裝飾,因此非常適合特殊場合的贈禮或節慶小禮物。

要不要一起來感受全穀蔬食烘焙多變的美味呢?

全穀蔬食烘焙時間