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Effet détox, légèreté, réhydratation, gourmandise, on ne compte pas les bienfaits et les avantages de cuisiner des soupes. Découvrez les ingrédients bien-être incontournables à mettre dans vos soupes et leurs effets bénéfiques sur votre santé :
Soupe de lentilles au lait de coco et alfalfa Minestrone d'été aux haricots blancs Soupe d'automne aux champignons frais Soupe de fraises au basilic Soupe d'orange vitaminée
50 recettes de soupes pour faire du bien à votre santé et cuisiner en toutes saisons légumes et fruits sans perdre leurs vitamines et minéraux à la cuisson :
Et aussi, quelques soupes sucrées :
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