Êtes-vous captivé par la vie des autres, tout en ne parvenant pas progresser dans la vôtre ? Êtes-vous devenu dépendant aux réseaux sociaux ? Cette addiction vous pousse-t-elle à vouloir contrôler l'image que vous donnez de vous ? Ressentez-vous une pression à suivre les autres et à être perçu comme quelqu'un à qui tout réussit ?
Se comparer aux autres est devenu habituel, pourtant l'observation incessante de ce que sont et font les autres offre peu de perspectives dans votre propre vie : se comparer aux autres rend malheureux.

Soyez un peu plus vous-même et moins comme tout le monde !

Halte à l'obsession ! Cessez de jauger votre bonheur à l'aune de celui d'autrui. Ce livre stimulant est l'antidote opportun et nécessaire pour lutter contre la culture de l'apparence.
Riche de conseils, d'exercices et d'outils, il agit comme un sérum de vérité sur votre personnalité et vous aide à vous revaloriser. Il vous donne les moyens de construire enfin l'existence unique que vous souhaitez.".