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Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n'est pas impossible !
Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensables
et de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidien
avec les petits : gestion des repas (batchcooking, cuisiner ensemble...),
charge mentale (déléguer, s'organiser, se recentrer sur l'essentiel...),
éducation et devoirs (la communication non violente, faire des pauses...).
Mamans débordées, plus jamais ?
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