A procrastinação faz com que o trabalho seja mais lento e mais difícil do que o necessário para criar trabalho de alta qualidade. Enquanto muitas pessoas pensam que a procrastinação pode ajudá-las a evitar partes do seu trabalho ou ocupação de que não gostam muito, obriga-as na realidade a ter de trabalhar mais e mais depressa para compensar o tempo perdido pela procrastinação. Trabalhar mais com menos ou nenhum descanso e trabalhar mais rapidamente para completar um projecto porque tem um limite de tempo apertado é susceptível de levar a mais erros e a um trabalho de menor qualidade, o que pode prejudicar a sua reputação, credibilidade e rentabilidade.

Além disso, duvidar das suas próprias capacidades pode atrasar o seu trabalho. Muitas pessoas querem dedicar o seu tempo ao trabalho em projectos que têm um prazo de dias, semanas ou mesmo meses para serem concluídos.

No entanto, no mundo de hoje em dia movido pelo conteúdo e de ritmo acelerado, as pessoas procuram um trabalho de qualidade para ser feito o mais rapidamente possível; já não basta demorar uma eternidade num projecto para fazer um trabalho de qualidade, mas é preciso ser capaz de fazer um trabalho de alta qualidade o mais rapidamente possível para ser bem sucedido.