Juntamente com a gratidão, a autoconfiança é a outra base necessária para o optimismo. Segundo o psicólogo Nathaniel Branden, "De todos os juízos que fazemos na vida, nenhum é mais importante do que aquele que fazemos sobre nós próprios". A auto-confiança é uma avaliação do nosso valor básico. É uma predisposição para nos vermos como capazes de enfrentar os muitos desafios da vida. É a crença de que podemos e devemos ser felizes.

Se tivermos autoconfiança, avançamos para os nossos objectivos; sem ela, retiramo-nos em negação, desculpas e medo. Quando nos falta autoconfiança, os nossos pensamentos e acções raramente se baseiam na realidade. Quando temos autoconfiança, agimos de forma a beneficiar-nos, o que por sua vez aumenta a nossa auto-estima e optimismo.

Podemos escolher a forma como pensamos sobre nós próprios. Como adulto, pode livrar o seu cérebro da negatividade que o tem impedido. Tens a capacidade de te sentires melhor contigo próprio e com o teu futuro. Tudo depende das escolhas que se fazem.