Im engeren Sinne ist Vertrauen der Glaube an sich selbst und das Fehlen von Ängsten. Wir sprechen in erster Linie von "Selbstvertrauen", obwohl man natürlich auch "Vertrauen" in andere Dinge haben kann.

Selbstvertrauen hat aber auch viele Facetten. Selbstvertrauen bedeutet, dass Sie Vertrauen in sich selbst haben, dass Sie sich selbst mögen und dass Sie einen grundlegenden Aspekt Ihrer Persönlichkeit nicht verändern wollen.

Dies ist das Selbstwertgefühl, und das Selbstwertgefühl ist sicherlich in das Konzept des Selbstvertrauens eingebettet. Beim Selbstvertrauen geht es jedoch eher um das Vertrauen in die eigenen Handlungen und Entscheidungen. Selbstvertrauen setzt Selbstwertgefühl voraus, denn Selbstwertgefühl bedeutet, dass man sich selbst zutraut, gute Entscheidungen zu treffen und das Richtige zu tun. Das gibt Ihnen das Selbstvertrauen, das Sie brauchen, um auf Ihre Entscheidungen zu vertrauen und sie umzusetzen.