
Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
Library Name | Distance |
---|---|
Loading... |
Die meisten von uns haben eine Stimme in ihrem Kopf, die uns Informationen diktiert. Es kann die Stimme sein, die Sie während eines Gesprächs dazu auffordert, etwas zu sagen, oder die Stimme, die Ihnen sagt, was Sie in einer bestimmten Situation wirklich wollen. Es ist die Stimme, die Ihnen sagt, wie Sie aussehen, wenn Sie in den Spiegel schauen, oder die Stimme, die zu Ihnen spricht, wenn es um Ihr Selbstwertgefühl geht. Sie kann sowohl positiv als auch negativ sein.
Diese Art von Selbstgesprächen kann, wenn sie negativ sind, eine erhebliche Menge an geistigem Durcheinander in unserem Kopf erzeugen. Wenn Sie sich selbst einreden, dass ein bestimmtes Ziel, das Sie erreichen wollen, unmöglich ist, kann dies zu einer Situation führen, in der Sie scheitern.
Wenn Sie hingegen positive Selbstgespräche pflegen, ist es viel wahrscheinlicher, dass die Ergebnisse das Gegenteil bewirken. Anstatt zu scheitern, sind Sie erfolgreich. Negative Selbstgespräche schaffen ein negatives mentales Umfeld, das sich auf alle Aspekte unseres Lebens auswirkt.