Una pelle perfetta in 8 settimane

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By Karen Fischer

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Una dieta naturale per avere una pelle perfetta

Più di 100 ricette

Come scoprire i segreti per una pelle perfetta in 8 settimane


Ecco finalmente svelati i segreti per sfoggiare una pelle perfetta e per garantirne una salute duratura. Potrete sfoggiare un aspetto fantastico in sole 8 settimane semplicemente seguendo le indicazioni qui contenute. Un programma dettagliato e appositamente pensato per adattarsi allo stile di vita di tutti, con un approccio olistico naturalistico che si basa su una dieta anti-infiammatoria. È molto efficace per migliorare le condizioni della pelle in numerosi casi: psoriasi, rosacea, forfora, acne, cellulite, orticaria, invecchiamento precoce e rughe, carnagione opaca/giallastra, borse sotto gli occhi, pigmentazione, occhiaie e dermatite. Una guida completa da seguire passo dopo passo per trovare la soluzione a ogni inestetismo della pelle, con l'aiuto di oltre 100 gustose e semplici ricette che vi forniranno tutti gli elementi necessari per una pelle sana e luminosa.

Tra gli argomenti:

  • pensate verde e amichevole 
  • mangiate alimenti idratanti 
  • mangiate meno! 
  • fate la bella addormentata
  • sudate 15 minuti al giorno
  • eseguite una buona cura quotidiana della pelle
  • rilassatevi e fate pace con il vostro corpo


    Karen Fischer

    australiana, è una nutrizionista che ha dedicato la sua vita a rendere i temi della salute e del cibo interessanti e accessibili a tutti. Autrice di successo, ha scritto anche Skin Diet, bestseller che ha vinto il "Best Health, Nutrition or Specific Diet Book" all'Australian Food Media Awards.

  • Una pelle perfetta in 8 settimane