Unser Unterbewusstsein nutzt die Verhaltensmuster, die wir gelernt haben, um automatisch auf viele alltägliche Ereignisse in unserem Leben zu antworten und zu reagieren.

Das ist überlebenswichtig, denn wir müssen in der Lage sein, schnell auf Ereignisse um uns herum zu reagieren, was unmöglich wäre, wenn wir jedes Mal, wenn etwas Einfaches passiert, jeden Aspekt der Dinge neu überprüfen müssten.

Unsere erlernten Reaktionen und Denkmuster ermöglichen es uns, automatisch schnell und einfach auf bestimmte Situationen zu reagieren. Probleme entstehen jedoch, wenn in einem frühen Stadium einige der grundlegenden Überzeugungen, auf denen viele der anderen aufbauen, aus einer voreingenommenen Perspektive heraus gebildet wurden, vielleicht war die Strategie für eine als schwierig empfundene Situation geeignet, doch oft sind solche Überzeugungen für den Erfolg in der realen Welt als Erwachsene völlig ungeeignet.