Auch den inspiriertesten und motiviertesten Menschen der Welt fehlt manchmal die Motivation, ihre Ziele zu erreichen. Manchmal sind wir so deprimiert, dass selbst der Gedanke an positive Veränderungen in unserem Leben zu viel verlangt ist. Die gute Nachricht ist jedoch, dass die Situation, in der Sie sich derzeit befinden, nicht hoffnungslos ist.

Tatsächlich gibt es eine Reihe von bewährten und wissenschaftlich untermauerten Schritten, die Ihnen helfen können, Ihre Prokrastination zu überwinden und positive Fortschritte bei der Erreichung Ihrer Ziele zu machen. Was die meisten Menschen nicht verstehen, ist, dass Motivation ein Prozess ist. Richtig, genau wie beim Fahrradfahren braucht Motivation Zeit, Disziplin und Wiederholungen. Die gute Nachricht ist, dass jeder, selbst Menschen, die mit lähmenden Zweifeln und Faulheit zu kämpfen haben, einen Weg finden können, ihre Prokrastination zu überwinden und ihren Mangel an Motivation drastisch zu verbessern, um endlich die Ziele zu erreichen, die sie sich selbst gesetzt haben.