Avez-vous constaté que vous avez du mal à rester motivé, à vous défaire d'une habitude négative, à vous sentir frustré parce que vous avez eu une idée géniale mais n'avez pas pu la mettre en œuvre ou n'avez pas pu réaliser vos plus grands désirs ou objectifs ?

Quoi que vous souhaitiez réaliser dans la vie - écrire un livre, perdre du poids, étudier, arrêter de boire ou de fumer - ce qu'il faut pour réussir, c'est de la discipline. L'autodiscipline est la clé fondamentale du succès.