Não importa o que quer alcançar na vida, o que o faz feliz, ou como espera que as coisas resultem para si: tudo começa na sua mente.

Ou seja, a sua mente - e a sua mentalidade, mais especificamente - é responsável pelo seu sucesso em qualquer carreira ou actividade, como os outros o vêem, a sua saúde, a sua força física, e até mesmo o quão feliz está com o que alcançou.

Qualquer mudança que queira criar na sua vida começa com a decisão de fazer essa mudança. Isto é suficiente para significar que todas as mudanças devem necessariamente vir de dentro para começar. Em seguida, é a sua convicção sobre essa mudança que lhe garante a sua capacidade de a realizar, o seu planeamento e a sua determinação. E finalmente, é a sua percepção dessa mudança que determina se está ou não satisfeito com ela.