Inconscientemente estamos formando hábitos a cada momento de nuestras vidas. Algunos son hábitos de naturaleza deseable; otros son los de naturaleza más indeseable. Algunos, aunque no son tan malos en sí mismos, son excesivamente malos en sus efectos acumulativos, y nos causan a veces mucha pérdida, mucho dolor y angustia, mientras que sus opuestos, por el contrario, traerían tanta paz y alegría, así como un poder continuamente creciente.

¿Tenemos el poder de determinar en todo momento qué tipo de hábitos se formarán en nuestras vidas? En otras palabras, ¿la formación de hábitos, la formación del carácter, es una cuestión de mera casualidad, o la tenemos bajo nuestro propio control? Lo tenemos, total y absolutamente.