O estabelecimento de objectivos é um processo de estabelecer intencionalmente o desejo ou a necessidade de uma nova habilidade ou projecto de uma forma gradual. Uma vez claramente identificado o objectivo, é criado um plano de acção para o atingir. O estabelecimento de objectivos requer um plano ponderado e uma série de passos para ser bem sucedido. Requer trabalho árduo e dedicação. A definição de objectivos é basicamente decidir assumir o controlo da sua vida, identificando para onde quer ir e trabalhando nesse sentido.

O estabelecimento de objectivos proporciona um sentido de propósito. Reorienta o seu foco para completar algo, quer seja diário, mensal ou anual. Motiva-o a continuar com a sua vida quotidiana. Cada objectivo que se estabelece é mais um dia para se aguardar com expectativa.