Hai scoperto che fai fatica a rimanere motivato, trovi difficile rompere un'abitudine negativa? Ti sei sentito frustrato perché hai avuto una grande idea ma non sei riuscito a metterla in pratica o non sei riuscito a realizzare i tuoi più grandi desideri o obiettivi?

Qualsiasi cosa si voglia ottenere nella vita - scrivere un libro, perdere peso, studiare, smettere di bere o fumare - ciò che serve per avere successo è la disciplina. L'autodisciplina è la chiave fondamentale del successo.