Molte volte, le persone più ispirate e motivate del mondo possono, a volte, mancare della motivazione per raggiungere i loro obiettivi. A volte, possiamo diventare così depressi che persino pensare di fare cambiamenti positivi nella nostra vita è troppo da chiedere. Tuttavia, la buona notizia è che la situazione in cui vi trovate attualmente non è senza speranza.

In realtà, ci sono una serie di passi provati, che sono stati sostenuti dalla ricerca scientifica, che possono aiutarvi a superare la vostra procrastinazione e a fare progressi positivi verso il raggiungimento di ciò che vi siete prefissati di fare. Quello che la maggior parte delle persone non capisce è che la motivazione è un processo. Proprio così, proprio come imparare ad andare in bicicletta, la motivazione richiede tempo, disciplina e ripetizione. La buona notizia è che tutti, anche quelle persone che hanno a che fare con il dubbio paralizzante e la pigrizia, possono trovare un modo per superare la loro procrastinazione e migliorare drasticamente la loro mancanza di motivazione per raggiungere finalmente gli obiettivi che si sono posti.