La inflamación es la causa de varias dolencias y, si no se maneja adecuadamente, puede provocar la muerte. Existen varios tratamientos administrados por expertos y médicos para la inflamación. Una dieta antiinflamatoria es la mejor y la más eficaz entre ellas. En este libro, aprenderá todo lo que hay que saber sobre la inflamación, los tipos de enfermedades que puede provocar, sus causas y su tratamiento. Encontrará los mejores alimentos inflamatorios y la mejor manera de utilizarlos para crear su propio menú antiinflamatorio. ¿Sufre de inflamación que empeora cada día más? ¿Está buscando una forma sencilla y totalmente natural de mejorar su salud, perder peso y reducir la inflamación? Si esto te suena, ¡sigue leyendo! La inflamación es la causa de varias dolencias y, si no se maneja adecuadamente, puede provocar la muerte. Los expertos y los médicos brindan varios tratamientos para la inflamación, y una dieta antiinflamatoria es la mejor y la más efectiva. En este libro, aprenderá todo lo que hay que saber sobre la inflamación, los tipos de enfermedades que puede provocar, sus causas y su tratamiento. Encontrará los mejores alimentos inflamatorios y la mejor manera de utilizarlos para crear su propio menú antiinflamatorio. Independientemente de quién sea usted y de lo que quiera lograr, aprender a combatir la inflamación es igual para todos. Este libro lo ayudará a comprender todo lo que necesita saber sobre una dieta antiinflamatoria, incluidos los beneficios y desafíos de utilizar esta nueva dieta, y le proporcionaré un proceso paso a paso para utilizar la dieta antiinflamatoria en su vida con algunos consejos y trucos prácticos que puede poner en práctica de inmediato.