Die Grundlagen der Selbstbeherrschung

Selbstkontrolle betrifft fast jeden Aspekt eines glücklichen und gesunden Lebens: Sport treiben, sich richtig ernähren, Alkohol und Drogen meiden, härter arbeiten, mehr lernen und weniger ausgeben. Selbstkontrolle oder Willenskraft ist etwas, das den Menschen von unseren alten Vorfahren und auch vom Rest des Tierreichs unterscheidet. Anstatt auf unsere unmittelbaren Impulse zu reagieren, können Menschen abschätzen, haben die Fähigkeit zu planen und können vermeiden, Dinge zu tun, die sie in der Zukunft bereuen werden.

Es gibt Zeiten, in denen Menschen ihre Selbstbeherrschung verlieren, was die Dinge noch komplizierter macht. Selbstbeherrschung zu erlangen ist ein entscheidender Bestandteil für den Erfolg in jedem Bereich oder jeder Facette des Lebens, an der wir beteiligt sind. Willenskraft kann den Unterschied zwischen einem guten und einem wirklich schrecklichen Eindruck ausmachen. Sie kann auch Ihr Leben und das Leben anderer stark verändern.

 Selbstbeherrschung

Bei der Selbstbeherrschung geht es nicht nur darum, die Kontrolle über die Dinge zu haben, die Sie tun wollen; es geht auch darum, genug Kontrolle über die Dinge zu haben, die Ihnen in den Sinn kommen. Alles beginnt wirklich in Ihrem Geist. Wenn Sie also in der Lage sind, Ihren Geist zu kontrollieren, werden Sie auch erfolgreicher darin sein, Selbstbeherrschung zu erreichen.