A rare book which has a rugby and a football story to tell. The book gives a personal perspective by a major player on a key period for football in Wales. A topical account as Cardiff City have recently been promoted and then relegated from the Premier League, which gives great insight into the highs and lows of Cardiff F.C. from the inside.

Cyfrol yn cyfuno pêl-droed a rygbi trwy y chwaraewr rygbi a'r dyn busnes Mike Hall, cyn-chwaraerwr rygbi rhyngwladol a chyfarwyddwr tîm pêl-droed dinas Caerdydd. Dyma olwg unigryw ar fydoedd rygbi a phêl-droed ar adegau hynod bwysig yn eu hanes: yr adeg pan droes rygbi i fod yn gêm broffesiynol, a'r adeg gythryblus pan ddringodd tîm pêl-droed dinas Caerdydd i'r Brif Gynghrair a syrthio ohoni.