Konrad Fissneider rauchte fast 40 Jahre lang. Wiederholte Male hat er versucht, das Rauchen aufzugeben. Vergeblich. Aber schließlich gelang es ihm mit eiserner Willensstärke, sowie einer gut durchdachten Methode, sich von der Zigarette zu befreien, ohne an Gewicht zuzunehmen. Heute sagt er aus Überzeugung „Ohne Zigarette lebt es sich besser." Der Autor will mit seinem Buch warnen und helfen. Er weist auf die Gefahren der Zigarettensucht hin und zeigt den Weg aus der Nikotinsucht. Dieses Buch ist ein Wegweiser für all jene, die bewusster leben und mit dem Rauchen für immer aufhören wollen.