Objavovanie významu stavov vedomia ešte nikdy nebolo také jednoduché. V tomto zväzku sa venujeme prehľadu hlavných myšlienkových prúdov, ktoré vedecky skúmali štádiá vedomia. Od prvých pokusov o definíciu cez empirické štúdie až po dôsledky fyziologickej psychológie a neurovedy. Prvá časť tejto príručky vás vedie za ruku a sprevádza vás pri hľadaní zmyslu a účelu vedomia. Od vedomia k spánku, od snov k pozorným schopnostiam. Druhá časť zväzku je venovaná každodennejším a praktickejším aspektom, prechádza od vplyvu biologických rytmov k relaxácii a mnohému ďalšiemu. To všetko prostredníctvom jednoduchého, rýchleho a zásadného štýlu rozprávania. Kniha sa končí malým sebahodnotiacim testom, ktorý čitateľovi umožňuje zopakovať si a zafixovať hlavné pojmy. Zabudnite na tisícstranové alebo neúnosne drahé psychologické príručky a začnite skúmať, ako funguje vaša myseľ, prostredníctvom série príručiek za bezkonkurenčné ceny.