Det er ofte stressende for så mange mennesker at bevæge sig ind i en positiv tankegang. Livet kan ofte være besværligt af mange helt forskellige årsager, og der er mange aspekter, der kan have en negativ effekt på dit humør. Heldigvis er der mange praktiske tips til at give vores sind den enklest mulige positivitet. I denne bog har vi en tendens til at målrette mod syv sund fornuftstip, der måler dine fremskridt for at give dig masser af positive mentale holdninger og forbedre dit liv