Secrets du jeûne au quotidien

ebook Médecine douce

By Christophe Berg

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Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.
  • Arrêter les régimes amaigrissants
  • Trouver et stabiliser son poids de santé
  • Profiter pleinement d'une vie active
  • Mieux récupérer après l'effort
  • Être au meilleur de sa forme
  • Prendre son bien-être en main
    Une approche simple, sans risque et durable, avec 10 programmes de jeûne sur 7 jours et un plan sur 4 semaines, accompagnés d'une semaine de menus 100 % vegan.
  • Secrets du jeûne au quotidien