※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
★ネコ背は、見た目だけでなく、体にも悪いってご存じですか。
ネコ背は、首や肩のコリ、痛みだけでなく、
腰痛、ひざ痛、めまい、眼精疲労などを引き起こします。
それだけではありません。ネコ背で頭が傾き、
脳に通じる太い血管が圧迫されることで、
脳梗塞を引き起こすリスクさえあるのです。
本書では、そんな危険をはらむ
ネコ背の解消法を厳選し紹介します。
2万人の背すじが伸びた
自宅で簡単にできる10秒ストレッチポスター付き！
医師、治療家の解説に加え、
ネコ背が改善した体験談も満載です。
何をやっても今までネコ背が改善しなかった......
という人にこそ読んでほしい一冊！
ピンと伸びた背すじと、健康な体を手に入れましょう！
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