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★ひざ痛の悩みをこの1冊で解決！
　歩くと痛い、痛くてしゃがめない、正座ができない、など
半月板の損傷や、軟骨のすり減りなどによって起こるひざ痛――。
　さまざまな障害にお悩みのかたも多いのではないでしょうか。
　本書はそんな悩みを一掃する
医師や治療家推奨の特効療法を紹介します！
　いずれも自宅で簡単にできるものばかり。
実際に、ひざ痛が改善した体験談もお届けします。
さらに、骨や軟骨を丈夫にして
痛みを和らげる食材やレシピも収載。
ひざ痛の名医、川村明医師考案の「医者ヨガ」ポスター付録。
本書を読んで、ひざの痛みから解放されましょう！
※また電子版には付録等は付属しません。