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糖質を食べても、糖尿病は改善できます。
糖尿病を改善するため、ご飯やパスタなどの糖質を
制限している人も多いでしょう。
それでも血糖値のコントロールがうまくできず
悩んでいる人もまた、多いのではないでしょうか。
50年前の日本人は、毎食ご飯を２膳食べていました。
それでも、今より糖尿病患者は少なかったのです。
糖尿病の黒幕は、ご飯ではありません！
本書では、ご飯をしっかり食べつつ、
血糖値をコントロールし、減薬や断薬に導く方法を紹介。
自身も重度の糖尿病でありながら、
25年間、合併症を起こさずに糖尿病を克服した
医師の生活術も、きっと参考になるはずです。
好きなものが食べられない......
あきらめている人も、ぜひ本書をご覧ください。